簡單肉燥（拌飯，拌麵，拌青菜都好吃）

炒飯 糖葫蘆 鮭魚 粽子 菠菜 酸辣湯 打拋豬 低脂高蛋白 三杯雞 櫛瓜 糖醋排骨 早餐 玉米濃湯 高麗菜飯 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 雞胸肉 湯麵 湯 金針菇 炒麵 台式泡菜 白菜滷 地瓜 娃娃菜 排骨 餅乾 竹筍 豆腐 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 義大利麵 蒸蛋 家常菜 雞湯 滷肉 花椰菜 高麗菜 番茄 小黃瓜 茄子 四季豆 番茄炒蛋 南瓜 杏鮑菇 瓜仔肉 雞肉 香菇雞湯 雞蛋豆腐