涼拌菠菜(五分鐘＋零失敗料理)

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涼拌菠菜(五分鐘＋零失敗料理)
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簡單不複雜的食材，卻能簡單又快速的做出不同一般的美味！

烹調時間5分鐘

食材

菠菜 半把
蒜泥 1T
鹽 1茶匙
香油 適量
熟芝麻(可省略) 適量
  • 將菠菜用滾水燙熟
    1 將菠菜用滾水燙熟
  • 泡入冰水中(可省略，只是就不是冰的)
    2 泡入冰水中(可省略，只是就不是冰的)
  • 拌入蒜泥1T、鹽1茶匙、香油適量攪拌均勻
    3 拌入蒜泥1T、鹽1茶匙、香油適量攪拌均勻
  • 呈盤撒上適量熟芝麻即可
    4 呈盤撒上適量熟芝麻即可
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小撇步

鹹度可自行調整，建議邊拌勻邊試吃！

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2015/03/10 發表 4.5 萬 瀏覽

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