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ching
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年年有〞魚〞酸甘甜『淬釀開運年菜』

年年有〞魚〞酸甘甜『淬釀開運年菜』

描述

過年年菜一定要來道年年有魚,不用高貴魚種,只要善用烹調技巧,吳郭魚一樣可以上大桌,這道利用入淬釀日式和風醬油露-北海道昆布醬汁和蕃茄醬調味,簡單就將吳郭魚的風味提升,軟嫩Q彈的魚肉,你一定要試試。

108 說讚

份量

5 人份

時間

20 分鐘

食材

主食材
其它
調味料-醃料
調味料-醬汁

步驟

  • 將吳郭魚洗淨,利用片的方式將魚身的肉整片取下來。

    將吳郭魚洗淨,利用片的方式將魚身的肉整片取下來。

  • 熱鍋,加一匙的橄欖油,將魚頭和魚刺煎至雙面金黃色,起鍋裝盤。

    熱鍋,加一匙的橄欖油,將魚頭和魚刺煎至雙面金黃色,起鍋裝盤。

  • 將吳郭魚身肉一片切成5大塊,(魚尾1/3處一塊、再把主體利用十字法切成4塊。)將魚肉放入器皿內。

    將吳郭魚身肉一片切成5大塊,(魚尾1/3處一塊、再把主體利用十字法切成4塊。)將魚肉放入器皿內。

  • 加入淬釀日式和風醬油露-北海道昆布醬汁1小匙。

    加入淬釀日式和風醬油露-北海道昆布醬汁1小匙。

  • 加入米酒1小匙。

    加入米酒1小匙。

  • 加入鹽巴1小匙。

    加入鹽巴1小匙。

  • 將薑洗淨,利用磨泥器將薑磨成泥,放入器皿內。

    洗淨,利用磨泥器將磨成泥,放入器皿內。

  • 加入1小匙的白胡椒粉。

    加入1小匙的白胡椒粉。

  • 將所有食材拌勻,醃漬一下。

    將所有食材拌勻,醃漬一下。

  • 抹上少許的樹薯。

    抹上少許的樹薯。

  • 熱鍋(原鍋可以不洗),加入1匙的橄欖油,放入醃好抹 上樹薯粉的魚塊,煎至雙面金黃色即可起鍋。

    熱鍋(原鍋可以不洗),加入1匙的橄欖油,放入醃好抹 上樹薯粉的魚塊,煎至雙面金黃色即可起鍋。

  • 熱鍋,加入蕃茄醬拌炒出香氣。

    熱鍋,加入蕃茄醬拌炒出香氣。

  • 加入水一大匙煮開。

    加入水一大匙煮開。

  • 加入砂糖調味。

    加入砂糖調味。

  • 煮開糖化開後,放入煎好的魚塊,以小火煨一下魚肉塊。

    煮開糖化開後,放入煎好的魚塊,以小火煨一下魚肉塊。

  • 將蔥洗淨去老葉,切成段,加入醬汁內煨一下即可起鍋。

    洗淨去老葉,切成段,加入醬汁內煨一下即可起鍋。

  • 將魚排列在煎好的魚頭和魚身上,上方灑些白芝麻。白芝麻在這道菜上不但有豐富視覺效果,在品嘗時牙齒輕咬魚肉,芝麻香會讓魚肉風味更佳。

    將魚排列在煎好的魚頭和魚身上,上方灑些白芝麻。白芝麻在這道菜上不但有豐富視覺效果,在品嘗時牙齒輕咬魚肉,芝麻香會讓魚肉風味更佳。

  • 上菜嘍!過年一定要來道年年有餘,恭祝大家年年有餘。

    上菜嘍!過年一定要來道年年有餘,恭祝大家年年有餘。

小撇步

1.『淬釀』相信,只要願意花時間、用心堅持做一件事,自然就能品嚐時間所醞釀的美好~
淬釀你的甘‧露‧之‧味 !更多食譜,請到「淬釀 開運食譜大募集」
http://campaign.pr.icook.com.tw/cnsoysauce_cnydishes
2. 歡迎您到ching的食譜區尋寶,陪家人一起享受你的手藝~https://icook.tw/users/ching39/recipes

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ching 1,732 食譜 2,733 粉絲

ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~

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