香蕉蘋果瑪芬『簡單五步驟』無油無糖

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份量
10 人份
時間
60 分鐘
食材
中筋麵粉
1/2 杯
泡打粉
2 茶匙
肉桂粉
1 茶匙
粗鹽
1/4 茶匙
雞蛋
4 顆
大型香蕉(泥)
1 條
蜂蜜
1/2 杯
蘋果(去皮切小塊)
1 1/2 杯
核桃(切碎)
1/2 杯
奇亞籽
4 茶匙
  • 1
    烤箱預熱到 350°攝氏
  • 2
    混合麵粉, 泡打粉, 肉桂粉, 和鹽
  • 3
    另一個碗裡, 混合蜂蜜, 雞蛋和香蕉泥
  • 4
    把液體類加入粉類混合均勻, 再加入切碎的蘋果和奇亞籽
  • 5
    倒入烤杯裏(9分滿), 送入烤箱約30分鐘
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小撇步

※插入牙籤,如牙籤抽出時是乾淨的就表示熟了

※出爐後,放在網架上待涼。放在密封保鮮盒裡可室溫保存兩天(台灣天氣如果太熱請放冰箱保存)

2015/02/09 發表 4,980 瀏覽
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請問杯是幾cc?

2 years ago