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Beth
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鮪魚蔬菜粥

鮪魚蔬菜粥

描述

這是清冰箱的簡易料理,適合早餐、宵夜。

273 說讚

份量

5 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

小撇步

1. 蔬菜建議加有茄紅素的紅蘿蔔、蕃茄等,且用炒的,茄紅素加熱後更易釋放;另外再加上任何綠色葉菜,紅紅綠綠,顏色比較漂亮。
2. 若稀飯較稀,可以用糯米粉加水勾芡增加濃度。

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Beth 650 食譜 2,189 粉絲

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