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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
蔬菜蛋捲「味之素品牌」高鮮味精
晶晶最基本的家庭料理就是蛋料理了,打個蛋入鍋,隨著烹調者的巧思,總能變出千變萬化的料理。在蛋捲中加入各色蔬菜,以「味之素高鮮味精」調味...
食材：雞蛋、菠菜、味之素高鮮味精、南瓜、鹽、洋菇、白胡椒粉、乾燥洋蔥屑、米酒
菠菜
2,117 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「菠菜」的零失敗食譜
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寵物鮮食-白醬時蔬豬肉燉飯佐嫩煎魚排
mindy毛孩可以吃豬肉?!可以喔^^ 偶爾吃也是不錯滴,盡量選擇油脂含量較低的部位,豬肉也能吃的較無負擔.
食材：雕魚、豬里肌、高麗菜、黑木耳、枸杞、白飯、無糖豆漿、水、橄欖油、菠菜
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日式年糕湯(お雑煮)
大塚太太記得第一次吃到日本過年的御節料理 是在某一年寒冷的大年初一早上 看著滿滿顏色漂亮豐富的おせち料理 滿心期待地吃了幾口後 筷子慢慢停...
食材：雞肉、蔥、香菇、菠菜、蛋、鴨兒芹(三つ葉)、魚板、麻糬、柴魚昆布高湯粉、醬油、鹽
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翡翠饅頭
annie麵糊中加入了菠菜泥，如同翡翠般的翠綠，不僅好看，營養也加分。雖然外觀有些起縐，不那麼的平滑，但無損鬆軟而不黏牙的口感。還不錯吃！
食材：菠菜、水、熱水、糖、酵母粉、中筋麵粉、奶油
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家常炒米粉
m66660000家裡有的青菜選了菠菜與小白菜來炒，也可用高麗菜或青江菜。
食材：米粉、豬後腿肉絲、醬油、胡蘿蔔絲、酒、菠菜、鹽、醬油膏、小白菜、糖、油蔥酥、味精、白胡椒粉、水
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韓式平底鍋拌飯비빔밥
Rita Lee因為太愛吃韓式料理~所以自己找了很多網路做法後~挑一個最喜歡的方式~加加減減...創造出自己口味的拌飯!! 但是我的食譜僅供參考!...
食材：韓式平底鍋拌飯作法、豬絞肉、韓式辣椒醬、韓式泡菜(罐頭)、蒜泥、黃豆芽、醬油、紅蘿蔔絲、香油、雪裡紅(菠菜~青菜皆可)、辣椒粉、海苔絲、鹽巴、土雞蛋、也可添加其他提味調味料、白飯、白芝麻(可有可無)
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綠果昔［ARKDAN數位全營養調理機］
Beth食用綠色蔬菜好處多多，但高溫烹煮會破壞食材的營養成分，所以將綠色葉菜及水果快速打成綠果昔飲用，不但可以保存植物營養素、纖維質、葉綠...
食材：菠菜葉、豌豆嬰、藍莓、香蕉、蘋果、亞麻仁籽、甜菊、水、冰塊
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番茄雞肉烏龍麵＿CLASSICO義麵醬
妤寶【義麵醬新吃法】 Ｑ彈的讚岐烏龍麵搭配豐富的配料＋濃郁的番茄湯底＝開胃營養好好吃烏龍麵
食材：讚岐烏龍麵、CLASSICO番茄羅勒義麵醬、醬油、去骨雞腿、米酒、雞湯、白胡椒粉、蛋、大蒜、菠菜、玉米粒、鹽、黑胡椒
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韓式涼拌麵【真麵堂】
小潔的廚房記事韓式涼拌超簡單,只要將食材燙熟冰鎮保留顏色及口感,再加入醬汁泡菜調味,一道清爽的開胃料理即完成。
食材：真麵堂鰹魚昆布口味(含高湯包)、火鍋牛肉片、紅蘿蔔絲、黑木耳、菠菜、泡菜
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天使娃娃的營養香Q菠菜麵
天使娃娃一點食材，一個空閒午後，一個適合親子同樂的活動。其實，自己做健康營養的食物一點也不難。 吃起來Q彈的手工麵，加上蔬菜的營養，簡簡單...
食材：菠菜、麵粉、水
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低熱量輕食》胡麻菠菜
家樂福廚房菠菜川燙後淋上胡麻醬非常搭，日式和風的低熱量料理，帶著健康的優雅，長輩絕對喜愛。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http:/...
食材：胡麻醬、鹽、菠菜
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泡菜海鮮豆腐鍋
魚兒天漸漸冷了_ 想吃些熱食但又怕胖！吃對東西就好了哦；） 跟著魚媽咪減脂好幸福❤️❤️
食材：蝦子、泡菜、蔥（切末、豆腐、蒜（切末、菠菜、胡椒鹽、金針菇
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勝小廚《菠菜豬肝湯》
勝小廚 OD豬肝富含豐富的蛋白質、維生素A、維生素B群、鐵、鈣、磷等營養素。尤其是姊妹們更需要來上一碗,阿母喜歡喝豬肝湯,小廚就來煮一碗孝敬他...
食材：豬肝、菠菜、枸杞、薑絲、米酒、太白粉、蒜頭、麻油、胡椒粉、鹽巴
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料理甜甜圈【中醫師來上菜】培根菠菜鹹派
料理甜甜圈美麗的中醫師~~羅珮琳來上菜囉!! 羅醫師要教我們做護肝好料理~~ 想知道更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《...
食材：吐司、馬鈴薯、菠菜、培根、小番茄、雞蛋、鹽、牛奶、乳酪絲、黑芝麻
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聖誕風櫛瓜培根偽義大利麵
上班族的米其林計畫聖誕晚餐的重點就是：要紅，要綠。 以免別人看不出來這是聖誕晚餐，還以為你又一個人過平安夜了。 去超市一時找不到綠色的義大利麵， 心...
食材：培根、櫛瓜、小番茄、洋蔥、菠菜、甜豆、蘑菇、甜椒(紅、黃)、大蒜、雞湯、胡蘿蔔絲(裝飾用)
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春日味味拌麵-記憶中的味味麵
晶晶從小時候起,一包味味麵就是家裡最方便美味的宵夜必選。冷颼颼的冬天愛的是熱騰騰的湯麵。到了炎熱的夏天,怕熱的我就會央求說想吃拌麵。媽...
食材：味味麵紅燒牛肉麵、牛肉片、調味粉包、雞蛋、米酒、菠菜、黃豆芽菜、海帶芽、小黃瓜、紅蘿蔔、熟白芝麻、香油
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燴酸菠菜
LaLa(日常裡。小確幸)今天要介紹的是北京家常味 某天在書裡看到"散文大家梁實秋嗜食燴酸菠菜....." 燴酸菠菜=會酸菠菜?? 第一次看到這道菜耶!...
食材：菠菜、吻仔魚、醬油、白醋、鹽、白胡椒粉、香油、太白粉水
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法式鹹蛋糕[烘培展西式食譜]
徐淑芬不喜愛甜食的朋友或不愛吃青菜的小朋友，媽媽們可以利用家中冰箱現有的材料做變化，就能簡單做出鹹香口感豐富的鹹蛋糕，又可直接當主食做出...
食材：蛋、鮮奶、洋蔥、橄欖油、培根、鹽、菠菜、胡椒粉、鹽.胡椒粉、起司粉、低筋麵粉、泡打粉
![法式鹹蛋糕[烘培展西式食譜]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/146294/920909540f825eff.jpg)