料理甜甜圈【中醫師來上菜】培根菠菜鹹派

料理甜甜圈
324 食譜 1,944 粉絲

描述

美麗的中醫師~~羅珮琳來上菜囉!!
羅醫師要教我們做護肝好料理~~

想知道更多幸福美味的料理,敬請鎖定
YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:15(首播)
週一至週五 早上9:30(重播)

FB粉絲團:
https://www.facebook.com/cookdonut
官方網站:
http://yoyotv.ebc.net.tw

份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

6片
40g
80g
1片
20g
2顆
2g
30cc
80g
10g

步驟

  • 開烤箱,預熱180度

  • 吐司切邊擀平,鋪在烤盤上再刷上一層蛋液

  • 馬鈴薯切片煮軟

  • 菠菜切段加鹽燙熟

  • 培根切小片,加入馬鈴薯、黑胡椒粒、鹽、番茄炒熟

  • 將雞蛋與鮮奶一起拌勻

  • 把餡料倒入烤盤舖平,再淋上蛋液 鋪上乳酪絲

  • 放入烤箱以180度烤30分鐘

  • 完成了,美味開動!!

    完成了,美味開動!!

小撇步

加入甜椒更健康喔!!
甜椒還有豐富的β胡蘿蔔素、維生素A、維生素B群、維生素C ,肉質比青椒更厚,水分更多,口感也更脆更甜喔

3,932 瀏覽

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
料理甜甜圈
324 食譜 1,944 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

共 1 則
default avatar

  • Uting  Lin
    Uting Lin

    最喜歡的原因就是,簡單的食材就能達到護肝的功能很棒

網友都在看

大家都在查

新豬肉 麻油雞 蒜頭雞 馬鈴薯燉肉 鹽水雞 滴雞精 豬腳 雪q餅 砂鍋魚頭 壽喜燒 櫻花蝦 蒜頭雞湯 鳳梨蝦球 紅燒獅子頭 脆皮燒肉 石斑魚 紅豆湯 植物肉 米餅 回鍋肉 糖醋魚 紅燒牛肉 梅子酒 刈包 牛排 蝦子 新餐肉 紅燒肉 鳳梨 部隊鍋 發糕 東坡肉 潤餅 雞胸肉 香菇雞湯 滷味 滷豬腳 米糕 蘿蔔糕 梅干扣肉 薑母鴨 桂圓紅棗茶 鮭魚 泡菜鍋 鱸魚 燉牛肉 糖醋排骨 羊肉爐 鴨賞 水餃