🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
迷迭香佛卡夏
Michelle Chen佛卡夏是一種很傳統的義大利麵包，上面佈滿濃濃的橄欖油以及義大利香草。製作過程我分成四等分，也可以做成一大片，完成後再分割食用，當然...
食材：高筋麵粉、速發酵母、小番茄丁、糖、橄欖、水、迷迭香、橄欖油
卡
2,842 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「卡」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
麥當勞BTS套餐肯瓊醬
孟孟將所有食材加在一起拌勻即完成，有人甚至說這個食譜做出來的，比麥當勞的還要好吃呢！
食材：美乃滋、蜂蜜芥末、地戎芥末醬、玉米糖漿、蜂蜜、洋蔥粉、大蒜粉、卡宴辣椒粉、辣椒粉(Paprika)、檸檬汁、水
-
花椰米鮪魚蛋炒飯
YUKI.ifoodie鹹味全靠鮪魚罐頭與番茄醬結合，小黃瓜醃漬時也帶鹹度了～覺得味道不夠重的可以再加白胡椒粉～低醣少油又清爽的蛋炒飯～花椰米吃起來也很有...
食材：Greens 冷凍花椰菜米、好媽媽水煮鮪魚罐頭、雞蛋、大蒜、小黃瓜、可果美減鈉減卡番茄醬、橄欖油
-
佛卡夏麵包(免揉)食譜
🍡 丸子的左撇子廚房用大量的橄欖油做免揉的佛卡夏麵包，初學者或沒有麵包機的朋友來做這款麵包都很容易成功喔！更多：https://www.faceboo...
食材：高筋麵粉、鹽、速發酵母粉、溫水、T&T特級初榨橄欖油
-
低卡《高麗菜雞肉水餃》
貝蒂做便當以雞胸肉絞肉取代豬絞肉，熱量及油膩感都少了許多，白白胖胖的水餃，沾著喜歡的醬料，一口接一口，滿滿的幸福感。
食材：高麗菜、雞胸肉、鹽、韭菜、香油(白芝麻油)、白胡椒粉、蒜頭、米酒
-
日式紫蘇炸雞胸肉捲（高蛋白低卡）
有馬次郎＊分享日式菜高蛋白又低脂肪的雞胸肉所做成的一道料理，熱量不高吃飽也不用怕胖～。 裡面有加入紫蘇再沾特製橙醋，風味更好！ 歡迎來FB專頁，更多...
食材：雞胸肉（無皮）、洋蔥、甜椒（紅）、美生菜、橙醋、沾麵醬、鹽、沙拉油、麵粉、太白粉
-
高蛋白「雞腿排蒜香涼麵」530卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-夏天熱呼呼，想吃涼爽開胃的食物 一般市售涼麵，衛生堪慮，而醬汁熱量高 於是妮可小姐用減脂90%的花生粉調整成涼麵醬 使用義大利麵來...
食材：義大利麵、去骨雞腿排、小黃瓜、玉米筍、番茄、PB2減脂花生粉、醬油、蒜末
-
草莓卡士達派🍓
Chen我做8吋 剩下麵團還夠做3個小塔
食材：低筋麵粉、無鹽奶油、牛奶（不要林鳳營就好）、鹽巴、蛋黃（再次強調不是鴕鳥蛋）、隨你便、糖粉、細砂糖、蛋（普通雞蛋不是鴕鳥蛋）、玉米粉、鮮奶油、香草精（可省略）
-
西式意粉🍝卡真龍蝦蕃茄意粉
janicoco.kitchen卡真粉是來自美國的香料 與雞和海鮮特別配合 家裡常備作為西餐調味料 😊 卡真烤雞食譜🐔https://janicoco.com/...
食材：龍蝦、意粉、蒜、洋蔥、小番茄、卡真調味粉、甜椒粉、蒜粉、鹽、白酒、油、黑胡椒、巴馬臣芝士
-
草莓卡士達塔
熱愛甜點的女孩沛沛本食譜約可做1個8吋或者1個6吋加4個3吋 卡士達食譜網址:https://icook.tw/recipes/214765 IG:...
食材：草莓、鏡面果膠、無鹽奶油、卡士達、低筋麵粉、糖、全蛋液
-
鮮蔬蒟蒻麵🎶
凱茜媽咪の廚房新鮮蔬菜，加入蒟蒻麵； 使用少油、少鹽， 簡單的烹調方式， 變出美味食譜。 營養均衡， 且低熱量的健康料理， 飽足一餐，又可控制體重。
食材：蒟蒻麵、蛋、低鹽醬油、胡蘿蔔、香油、櫛瓜、熟芝麻粒、黃櫛瓜、黃瓜、豆芽、鹽
-
大人味提拉米蘇Tiramisu(清爽版)
鈞的廚房淡淡酒香氣，蛋奶餡以不同配方取代Mascarpone，口感輕盈，忍不住一口接著一口，再配上一杯熱黑咖啡，好療癒~
食材：蛋奶餡(卡士達醬A+鮮奶油B)、手指餅乾、雞蛋、濃縮咖啡、鮮奶、鮮奶油、杏仁酒、低筋麵粉、細砂糖、蘭姆酒、玉米粉、開水、無鹽奶油、無糖可可粉
-
草莓卡士達酥皮塔［微波爐卡士達醬］
王太的灶咖日常冬天是草莓的季節🍓 我是超級草莓控，無法拒絕草莓相關的甜點！外面賣的草莓甜點都貴鬆鬆的，自己動手做才發現其實很容易也可以控制甜度✌...
食材：現成派皮、新鮮草莓、全蛋、牛奶、砂糖、奶油、低筋麵粉
-
義式蒜香嫩煎雞丁佐檸香美乃滋
梁小蝶食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47023632 鹽水醃漬雞胸後與香料、少少許...
食材：雞胸切丁、鹽、水、義式香料/蒜粉、無鹽奶油、百家珍檸檬醋、美乃滋
-
地瓜球佐酪梨醬
cooking瑪瑪今天guacamole不搭配chips，配的是比較有飽足感也更健康的地瓜，把地瓜蒸熟後搗成泥，再塞入一顆卡門貝爾起司，咬下去可以吃...
食材：地瓜、酪梨、檸檬、小番茄、洋蔥、九層塔葉、卡門貝爾起司、起司絲、煙燻紅椒粉、鹽、黑胡椒
-
提拉米蘇 - 最經典的義大利甜點
Miss J的德國小廚房無庸置疑，義大利甜點的第一名，非提拉米蘇莫屬。用咖啡酒浸潤的手指餅乾、馬斯卡彭和雞蛋打發而成的輕柔軟滑起司醬、和最上面的那厚厚一層...
食材：黑咖啡 / Espresso、蘭姆酒(Rum)、馬斯卡彭起司、蛋、白砂糖、香草精、鹽、手指餅乾、可可粉
-
免瓦斯~低卡曰式胡麻醬涼拌苦瓜
好奇煮婦有了桂冠曰式醇香焙煎胡麻醬,零廚藝免開火的涼拌苦瓜輕鬆上桌。
食材：綠色苦瓜、桂冠曰式醇香焙煎胡麻醬、辣香油、鹽、白芝麻、辣椒
-
《無麵粉無糖無奶低醣》佛卡夏雲朵麵包
永新廚房此食譜日式美奶滋20g糖分0.68g, 若有模型做出來會蓬鬆的比較高也比較漂亮，質感鬆軟，在這裡使用的容器式16cm圓型模具。準備...
食材：永新日式美乃滋、蛋黃、黑橄欖(去籽)、泡打粉、小番茄、薑黃粉/咖哩粉、迷迭香、蛋白
