涼拌珊瑚草 來自純淨海中的珊瑚草,含豐富礦物質,膠質,纖維質,及大量膠原蛋白質,是美容養顏最佳聖品,有海底燕窩之美名.在一般有機商店都可買到.除了涼拌,還可打成珊瑚露...

涼拌珊瑚草


annie
770 食譜 1,395 粉絲
收藏 149 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

來自純淨海中的珊瑚草,含豐富礦物質,膠質,纖維質,及大量膠原蛋白質,是美容養顏最佳聖品,有海底燕窩之美名.在一般有機商店都可買到.除了涼拌,還可打成珊瑚露,做精力湯,也是涮火鍋的好食材.

食材
3條
2根
4大匙
2大匙
3大匙
1大匙
2大匙
少許
適量
  • 1
    珊瑚草在水龍頭下搓洗,洗淨後泡水6小時.
  • 2
    小黃瓜及紅蘿蔔切絲,用鹽,糖抓拌略醃,使之出水,然後擠乾.用糖出水的效果更快,加鹽讓它有味道.
  • 3
    調味料先在盆中拌勻,試下味道,不夠再加.
  • 4
    珊瑚草切小段,和其他食材及調味料拌勻,冷藏一小時,使之入味即可食用.
2015/02/04 發表 5,416 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
annie
770 食譜 1,395 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

紅豆泡麵虎牌電子鍋舒肥機壽喜燒燒肉WMF快力鍋洛神花枸杞南瓜濃湯鳳梨酥飛利浦IH電子鍋臭豆腐蛋捲Bosch廚師機秋葵減肥餐素食史雲生雞湯披薩冰淇淋涼拌小黃瓜芒果普格義大利麵醬壽司迷迭香3M真空保鮮盒火龍果鑄鐵鍋百香果拉麵水波爐馬卡龍奇異果滷味土豆奇亞籽鮑魚鳳梨牛肉麵檸檬芭樂獅王洗碗精便當棉花糖蜂蜜微波爐早午餐芋頭水果