百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
168懶人料理LazyRenee
250 食譜 7,892 粉絲

鐵板燒風炒海鮮 @188懶人料理

鐵板燒風炒海鮮 @188懶人料理

描述

《鐵板燒風炒海鮮》只要有一個平底鍋,就可以自己做出夜市風炒海鮮了,還可以用香噴噴的奶油,又健康又美味。
一鍋到底!一試上手!最新食譜請上《188懶人料理》粉絲團!! http://goo.gl/oO5bTF

213 說讚

份量

2 人份

食材

步驟

  • 白蝦洗淨切頭去腸, 花枝去皮切片 切碎 紅辣椒切段

  • 橄欖油加一點點奶油 小火微煎白蝦過程要翻面,煎到表面微黃,最後立起來 立起來 放煎鍋外側以免過熟,或者乾脆夾起來,另外用個盤子放在旁邊。

  • 繼續煎花枝到表面酥黃夾起來放旁邊

  • 橄欖油把大中火煎成酥, 辣椒翻炒到香味出來,將剛剛炒的白蝦花枝丟進去轉小火翻炒,灑一點白胡椒跟塩,就可以起鍋了。

小撇步

1.奶油容易燒焦,可以先放一點橄欖油或沙拉油再放奶油就不容易焦
2.蝦子最好要去腸泥,用刀子剖開背部,有一條黑黑的線拉出來就好了。

1 萬 瀏覽
avatar
168懶人料理LazyRenee 250 食譜 7,892 粉絲

超簡單~零失敗~ 因為懶所以追求一鍋到底、一試上手的懶人料理。不是廚師不夠專業,但喜歡跟大家一起動手做料理,也跟大家一起交換做菜心得! 最新食譜請上《168懶人料理》粉絲團及YT頻道

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯燉肉 地瓜 白菜滷 滷肉 四季豆 義大利麵 娃娃菜 排骨 蕃茄燉牛肉 金針菇 雞肉 杏鮑菇 炒麵 糖醋排骨 南瓜 蒸蛋 櫛瓜 番茄炒蛋 雞胸肉 小黃瓜 湯麵 鮭魚 糖葫蘆 麻婆豆腐 玉米濃湯 花椰菜 豆腐 酸辣湯 瓜仔肉 番茄 早餐 竹筍 茄子 家常菜 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 雞蛋豆腐 菠菜 台式泡菜 高麗菜 打拋豬 馬鈴薯 三杯雞 粽子 香菇雞湯 炒飯 雞湯 高麗菜飯 餅乾