鐵板奶油香蒜炒雙菇

小喬君Joyc

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鐵板奶油香蒜炒雙菇

描述

菇類含有多醣體,可以增加身體的抵抗力,秋冬季節容易感冒真的要多注意身體,大蒜的香氣總是讓人食慾大動,而且大蒜也含有許多好的營養成分,和奶油炒香的過程中,空氣都是超香的味道,再和菇類一起搭配,簡單的鹽巴調味就很美味阿,超簡單的家常料理!! (用鐵板鐵鍋上桌保溫更佳,吃的時候都是熱呼呼的~~)

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份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

大鮮香菇

2朵
蘑菇

12朵
甜豆筴

6根
奶油

2小匙
S&B 生蒜泥醬

2小匙
鹽巴

1小匙

步驟

準備材料
蘑菇切半先乾鍋煎香
等蘑菇開始加熱出水後擱在鍋邊,加入奶油和S&B 生蒜泥醬一起炒勻
加入鮮香菇片炒香
最後再把川燙後的甜豆筴下鍋一起炒,加入鹽巴調味即可(甜豆筴先川燙後可以縮短炒的時間)
超簡單的養生家常菜, 使用S&B 生蒜泥醬輕鬆方便,可以不用拍大蒜也不用擠蒜泥,輕鬆讓雙手煮完也不會殘留大蒜氣味!!