燕麥碎堅果餅乾(低熱量)


收藏 522 留言 1
4 人跟著做 Default avatar Picture?width=80&height=80 Thumb 248bd7d9a490ba1a

謝謝sweet betty西點沙龍。
食譜我是參考betty的,然後再稍微更動。
但還是無奶油,無蛋的食譜。

份量
2 人份
時間
30 分鐘
熱量
食材
即食燕麥片
50g
低筋麵粉
50g
細砂糖
10g
1小撮
敲碎的綜合堅果
40g
蜂蜜
2大匙
葵花油
2大匙
  • 1
    烤箱設定150℃,預熱10分鐘。 先將材料量好。
  • 2
    再將燕麥片,低筋麵粉,細砂糖跟鹽放入大盆中然後攪和均勻,再倒入葵花油,蜂蜜跟碎堅果。
  • 3
    用刮刀將所有材料攪拌均勻。
  • 4
    取一麵團(大約20g),先揉成球狀再壓成圓餅狀。 放在烤盤上稍微間隔2公分左右。
  • 5
    大約烤30分鐘左右。
小撇步

1 這個版本已經很甜,嗜甜者可以加重砂糖量。
2 各家烤箱溫度不同,請注意烤箱溫度。
3 堅果保持粗顆粒狀會比較有口感。

2015/01/25 發表 8,656 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 4 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

討論共 1 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

請問怎麼會乾乾的無法成糰?

a year ago