簡單營養👉🏼鮭魚味增湯(烏龍麵)🍜

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味增湯健康又好喝,加上鮭魚更營養!
其實簡單的味增湯底🍜
加上烏龍麵或拉麵都是很適合的!
特別是自己住外面對學生
或平常上班太忙的上班族!
簡單料理,大大滿足!✨
讓我們一起看看怎麼做吧👉🏼
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份量2人份 烹調時間15分鐘

食材

鮭魚 兩片
嫩豆腐 一塊
洋蔥 一顆
青蔥 兩根
海帶 適量
烏龍麵 一份
味增 與水1:8
柴魚片 適量
或以海帶湯包代替海帶及柴魚片 適量
  • 1準備材料!
  • 2水滾後放入洋蔥蔥白、、海帶、柴魚煮高湯~ (因為手邊沒海帶,所以放了海帶湯包代替海帶及柴魚!)
  • 3豆腐切塊、鮭魚切塊,放入湯中 鮭魚熟後,放入味增(湯8:味增1) 不用再另外放鹽,因為味增本身就鹹了喔!
  • 4下烏龍麵,裝盤,灑上蔥花~ 登愣✨完成! (如果想要豐富一點,可以加高麗菜,打一顆蛋!更營養健康喔👩🏻‍🍳)
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2017/04/26 發表 3,342 瀏覽

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