米小蟲 28 食譜 36 粉絲 追蹤 簡易懶人照燒雞腿佐青椒 描述 專為忙碌上班族男女設計蓋料理,甜甜鹹鹹雞腿肉搭上營養價值高的青椒.只要十分鐘,免醃漬.快速上桌! #家常食材 #雞肉 #青椒 430 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 青椒 1根 雞腿肉切塊 1隻 蒜頭 四顆 醬油 2小匙 砂糖 1小匙 味霖 1小匙 胡椒粉 1小匙 步驟 熱油鍋,蒜頭切片爆香,放入雞腿肉,皮朝下,中火皮脆即可反面 加入調味料醬油.砂糖.味霖拌炒 最後至雞肉八分熟加入青椒大火快炒.即可上桌囉 小撇步 利用雞腿逼出來的油做最後青椒大火快炒.口感更是清脆好吃! 9,191 瀏覽 2015/01/09 發表