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陸蓮兒
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寶寶年菜---金元寶

寶寶年菜---金元寶

描述

春節即將到來,想必有些人已經開始計畫年菜的菜單。今天這道年菜,適合全家大大小小,老老少少的菜單---金元寶。
用圓模型來做輔助的工具,讓料理人更加的方便、簡單。
有低熱量的豆腐、高纖維的芹菜、營養的雞蛋和細絞肉,整個金元寶更加的軟、健康。今年來個不一樣的元寶---金元寶。
切記:這是肉未全熟,可以一次多做些,冰冷凍,想吃取出,無須解凍直接湯裡水煮熟或蒸熟即可。可以年前先做好準備,年菜就輕鬆多了。

食材

步驟

  • 芹菜(包括葉子)剁細,廚紙吸乾豆腐表面水份,準備材料。

    芹菜(包括葉子)剁細,廚紙吸乾豆腐表面水份,準備材料。

  • 所有食材拌均勻(不包括雞蛋),拌至有黏性,成餡料。

    所有食材拌均勻(不包括雞蛋),拌至有黏性,成餡料。

  • 打蛋液。

    打蛋液。

  • 用圓模型放入熱少油鍋,鍋熱油熱,小火,倒入一匙蛋液;

    用圓模型放入熱少油鍋,鍋熱油熱,小火,倒入一匙蛋液;

  • 蛋液半熟,餡料放入(可以稍微偏一邊)。

    蛋液半熟,餡料放入(可以稍微偏一邊)。

  • 圓模型拿開。

    圓模型拿開。

  • 蛋液未全熟之前,蛋皮翻一半,黏上另一半面蛋皮,把餡料包在裡面。直到金元寶定型且蛋皮成漂亮金黃色澤。

    蛋液未全熟之前,蛋皮翻一半,黏上另一半面蛋皮,把餡料包在裡面。直到金元寶定型且蛋皮成漂亮金黃色澤。

  • 這是肉未全熟,可以一次多做些,冰冷凍,想吃取出,無須解凍直接湯裡水煮熟或蒸熟即可。可以年前先做好準備,年菜就輕鬆多了。

    這是肉未全熟,可以一次多做些,冰冷凍,想吃取出,無須解凍直接湯裡水煮熟或蒸熟即可。可以年前先做好準備,年菜就輕鬆多了。

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陸蓮兒 831 食譜 1.5 萬 粉絲

生活藝術化,藝術生活化. 喜歡繪畫的我,現在拿鍋鏟當畫筆. 因為每道菜都是我的作品、藝術品,今天來個熱鬧喜氣,明天來個清爽不油膩,全由我手上的鍋鏟來指揮。 個人網頁:歡迎參閱https://www.facebook.com/pages/陸蓮兒美味食譜/224021527723549 部落格網址: lumame的同話世界http://lumame1160.pixnet.net/blog

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留言

共 1 則
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  • 請問內餡料可以先炒熟嗎?

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