花枝蘿蔔堡（烹大師時食饗宴）
當季的蘿蔔清甜好吃又便宜，但是！要孩子一成不變的吃蘿蔔，保證不到3次，一定翻臉拒絕，變個新奇的烹調，吸引孩子，乖乖的吃下媽媽準備的食物
部落格：
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食材
花枝
1隻
洋蔥
1／2個
麵包粉
1大匙
塩
酌量
胡椒粉
酌量
辣椒
酌量
蘿蔔
4片
番茄
1個
豆瓣醬
1／4小匙
淡色醬油
1／4小是匙
紫色洋蔥
酌量
香菜
酌量
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1花枝剁成泥，可保留一些小塊，加入麵包粉、洋蔥末、辣椒末，塩、胡椒粉調味 -
2兩面煎熟至金黃色
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3蘿蔔切片電鍋蒸熟（外鍋6分杯的水、只要熟不要軟爛） 抹上玉米粉煎赤
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4一片蘿蔔、一片番茄
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5蘿蔔＞番茄，紫色洋蔥絲、花枝排、紫色洋蔥絲
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6淋上豆瓣醬、擺上香菜
小撇步
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