菇菇泡菜健康鍋【小七食堂回家煮】

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菇類中的多醣體可以增進人體的免疫力,豐富的食物纖維高纖、低熱量,可以促進胃腸蠕動,保持腸道健康,搭配7-11的泡菜嫩豆腐鍋,湯頭充滿菇類的鮮甜與香味,還有泡菜吃起來酸酸脆脆的很爽口,沒有厚重油膩感, 營養豐富、美味可口~您一定要來試試唷 n_n
購買食材非常方便只要在7-11火鍋專區都能買到唷!有許多生鮮火鍋料與多種風味湯底,一次買足輕輕鬆鬆就能煮出豐富美味的火鍋!!

時間
10 分鐘
熱量
食材
泡菜嫩豆腐鍋
1份
鮮採小白菜(產銷履歷)
1包
好菇道鴻喜菇(免洗)
1包
好菇道雪白菇(免洗)
1包
好菇道舞菇(日本進口免洗)
1包
金針菇
1包
  • 1
    將所需材料準備好。
  • 2
    將泡菜嫩豆腐鍋倒入鍋中加1杯水用小火煮開。
  • 3
    加入所有的菇類。
  • 4
    最後再加入小白菜即可。7-11泡菜豆腐鍋有豐富的材料粉絲、豆腐、年糕、魚板、黃豆芽等等~只要再加入自己喜愛的菇類,健康營養的菇菇泡菜鍋輕輕鬆鬆就完成~
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小撇步

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2014/12/19 發表 4,654 瀏覽
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