甜椒花椰菜 快速、簡單、營養滿分又色彩繽紛!

甜椒花椰菜


藍莓小獵人
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快速、簡單、營養滿分又色彩繽紛!

份量
3 人份
時間
15 分鐘
食材
1顆
1顆
1顆
2個
一小匙
  • 1
    青花菜、紅黃甜椒洗淨,青花菜切小朵,甜椒逆紋切片。蒜頭切片。
  • 2
    起油鍋爆香蒜片,下青花菜,拌炒後加水燜煮五分鐘。
  • 3
    加入紅黃甜椒,拌炒熟後加入鮮雞晶調味就可盛盤上桌囉!
2014/11/17 發表 2.2 萬 瀏覽
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