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甜椒花椰菜

甜椒花椰菜
藍莓小獵人
藍莓小獵人
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描述

快速、簡單、營養滿分又色彩繽紛！

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

青花菜
1顆
紅甜椒
1顆
黃甜椒
1顆
蒜頭
2個
鮮雞晶
一小匙

步驟

  • 青花菜、紅黃甜椒洗淨，青花菜切小朵，甜椒逆紋切片。蒜頭切片。

    青花菜、紅黃甜椒洗淨，青花菜切小朵，甜椒逆紋切片。蒜頭切片。

  • 起油鍋爆香蒜片，下青花菜，拌炒後加水燜煮五分鐘。

  • 加入紅黃甜椒，拌炒熟後加入鮮雞晶調味就可盛盤上桌囉！

    加入紅黃甜椒，拌炒熟後加入鮮雞晶調味就可盛盤上桌囉！

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