低脂什錦炒麵(水煮法)

描述
利用食物本身的油脂來做這道料理,不需要再添加任何油脂,一就可以吃到炒麵的感覺。
誰說減重時期不能吃麵條,是要卡卡計較沒錯,但不需要吃減肥藥或是不吃肉,一切都能正常飲食,只是在料理手法上做些改變,依舊可以享受美食的,這一份熱量約382.4卡
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
利用食物本身的油脂來做這道料理,不需要再添加任何油脂,一就可以吃到炒麵的感覺。
誰說減重時期不能吃麵條,是要卡卡計較沒錯,但不需要吃減肥藥或是不吃肉,一切都能正常飲食,只是在料理手法上做些改變,依舊可以享受美食的,這一份熱量約382.4卡
一起做,上傳照片鼓勵作者
白菜滷 玉米濃湯 糖葫蘆 金針菇 蕃茄燉牛肉 櫛瓜 炒麵 滷肉 粽子 南瓜 雞胸肉 竹筍 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 雞肉 香菇雞湯 炒飯 瓜仔肉 三杯雞 餅乾 高麗菜飯 地瓜 蒸蛋 早餐 豆腐 花椰菜 家常菜 杏鮑菇 湯麵 排骨 馬鈴薯 茄子 酸辣湯 湯 小黃瓜 雞湯 打拋豬 番茄炒蛋 高麗菜 番茄 鮭魚 菠菜 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 糖醋排骨 義大利麵 台式泡菜 娃娃菜 四季豆