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麻油香菇雞燉飯

麻油香菇雞燉飯

描述

天氣開始轉冷了，又是時候給身體進補一下。麻油雞燉飯是非常適合冬天進補的食物，吃後身體亦隨之暖起來。

4,264 說讚 10 一起做

份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

調味料：

步驟

  • 1. 白米洗淨，瀝乾水分。如用糯米需先浸泡4小時或以上。雞塊洗淨切塊，瀝乾水分備用。 2. 鍋中加入麻油和薑片以小火慢慢煸至薑片邊緣呈微焦黃。（用小火慢慢煸炒，能使薑汁溶解在麻油當中，可增強身體的抗寒能力，從而達到溫補的功效。）

    1. 白米洗淨，瀝乾水分。如用糯米需先浸泡4小時或以上。雞塊洗淨切塊，瀝乾水分備用。 2. 鍋中加入麻油和薑片以小火慢慢煸至薑片邊緣呈微焦黃。（用小火慢慢煸炒，能使薑汁溶解在麻油當中，可增強身體的抗寒能力，從而達到溫補的功效。）

  • 然後放入雞塊和香菇炒至雞塊半熟。

    然後放入雞塊和香菇炒至雞塊半熟。

  • 接著倒入米酒和水。（酒和水的比例可按喜好調節，但米和水的整體比例需約為 1:0.7）

    接著倒入米酒和水。（酒和水的比例可按喜好調節，但米和水的整體比例需約為 1:0.7）

  • 湯煮至滾後，將白米倒入拌勻。

    湯煮至滾後，將白米倒入拌勻。

  • 蓋上鍋蓋，以小火煮約10分鐘至湯汁略收乾後，打開蓋子，放入杞子和少許鹽調味。（也可以直接倒入電飯煲悶熟）

    蓋上鍋蓋，以小火煮約10分鐘至湯汁略收乾後，打開蓋子，放入杞子和少許鹽調味。（也可以直接倒入電飯煲悶熟）

  • 然後再蓋上鍋蓋用小火續煮約5分鐘後可關火，再悶焗15分鐘即可。

    然後再蓋上鍋蓋用小火續煮約5分鐘後可關火，再悶焗15分鐘即可。

  • 每粒米飯也充滿麻油雞香味。

    每粒米飯也充滿麻油雞香味。

小撇步

http://koyaukau886.blogspot.hk/2014/11/blog-post_11.html

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