**簡易低脂鮮茄帶子燉飯Risotto
此燉飯不需要用任何高卡的材料如白酒、全脂奶油、起司等,十分健康又簡單。週末弄給親友們一同分享show show自己的厨藝最適合不過了!!!!
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食材
Arborio 飯
500克
急凍迷你帶子粒
30粒
蜜糖腸仔
10條
低脂碎芝士
2杯
洋葱
2個
蕃茄
3個
鮮蘑菇
10顆
醬料調味
鮮茄香草醬
1中瓶
脫脂清雞湯+水
適量
意大利香草
少許
黑椒粉
適量
鹽
少許
小撇步
烹調此菜色時盡量使用易潔鍋並經常拌勻底部以免黏底~
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