(超簡易) 懷舊廣東名菜: 老少平安

收藏 81 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

曾經問過媽媽, 為什麼這個菜叫 "老少平安", 原來意思就是有營養之外, 無論小孩至老人家, 任何年齡的人吃, 都吃得很安心 (因為沒有骨子耶)!!

5 個步驟, 輕鬆快捷

時間
30 分鐘
食材
鯪魚肉 (現貨)
約 500g
軟豆腐
1件
蝦米
適量
蔥段
適量
胡椒粉
適量
適量
黑胡椒 (即磨)
適量
麻油
適量
  • 1
    蔥段切丁, 備用
  • 2
    找個大盤子盛好魚肉, 下少量胡椒粉, 黑椒, 鹽, 蔥花, 蝦米, 用手以順時方向拌起再拍回盤子, 重覆動作至魚肉黏性變強
  • 3
    軟豆腐用匙子/叉子壓碎 (直接用手弄碎亦可)
  • 4
    將豆腐蓉加入魚肉中, 用手/勺子順時方向拌勻
  • 5
    最後加入麻油, 再順時方向拌勻, 輕輕按平再灑上蔥花, 大火蒸約 15~20 分鐘, 完成
贊助
小撇步

* 蝦米, 黑胡椒可以不加, 只是我個人喜歡
* 基本上, 這個菜全沒難道, 而且喜歡加的配料也是隨便的, 重點只有鯪魚肉跟豆腐

2014/10/28 發表 3,097 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜


討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣