蝦仁豆苗


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又是豆苗的季節 了~
豆苗快炒的口感非常的爽口,加新鮮蝦仁入莱,更是多了一層海味,只要簡單的調味,就是鮮美可口的一道菜,自食或宴客皆宜,連不愛吃青菜的小孫兒都不排斥,雖貴了點但是值得⋯

份量
6 人份
時間
30 分鐘
食材
1食材
200g
2包
15g
15g
2醃蝦料
少許
少許
1小匙
3調味料
1/3小匙
1小匙
1大匙
  • 1
    劃開蝦仁的背部,取出沙筋,洗淨後以醃料抓勻,醃20分鐘;大豆苗挑去粗纖維的硬梗備用
  • 2
    起油鍋,炒香蒜、薑末,加入蝦仁炒7分熟後取出盛盤
  • 3
    原油鍋快炒豆苗,起鍋前加入蝦仁和調味料速速拌炒均勻即可。
小撇步

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2014/10/26 發表 1.7 萬 瀏覽
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