蒜酥花椰菜
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1花椰菜要怎燙的翠綠呢?起滾水鍋(用少許水煮滾)，下一小匙的鹽與香油or(橄欖油)再放入花椰菜翻炒1分鐘，關火蓋上鍋蓋悶1分鐘
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![將1小匙溫水溶解糖後，再加入所有的[調味]把醬汁調好，亦可沾著吃或是淋上青菜上都可以](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
2將1小匙溫水溶解糖後，再加入所有的調味把醬汁調好，亦可沾著吃或是淋上青菜上都可以 -
3可以燙好菜後冰入冰箱要食用時再淋醬汁或是熱熱的吃也可以^^ (蒜酥一般超級市場就可以買的到了)
![將1小匙溫水溶解糖後，再加入所有的[調味]把醬汁調好，亦可沾著吃或是淋上青菜上都可以](https://imageproxy.icook.network/resize?height=600&nocrop=true&sign=ShP_bdsa5-SCMzeu2tfH4cnTY8XeRiSS9g-7bZlzaOc&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F391577%2Fbe6ae49600503ed9.jpg&width=800)
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分類
- 葉菜 (1,955)
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