火腿蔬菜捲@美麗人妻Selina Wu

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好友相贈的「黑屯哈姆」無需加熱可直接切片吃,夾著蔬菜棒一起口感更顯層次,不需要過多的調味就很好吃。另外將火腿切丁跟玉米濃湯一起煮,讓濃湯的味道更棒了。謝謝有這麼棒的火腿,讓挑嘴的老爺都說好吃,就連裝火腿的木盒也很有質感喔!

熱量
食材
火腿
6片
蘆筍
6根
玉米筍
2根
紅蘿蔔
適量
調味料
適量
芥末沙拉醬
適量
  • 1
    蘆筍對切、玉米筍分4等分、紅蘿蔔切條狀備用。
  • 2
    取鍋放入少許鹽川燙蘆筍、玉米筍、紅蘿蔔,待熟成泡開水後瀝乾。
  • 3
    取火腿片放入作法2所有蔬菜,以牙籤固定後盛盤,擠上芥末沙拉醬即可。
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2014/10/20 發表 1,925 瀏覽
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