桂圓雪梨盅『家樂福廚神大賽』
描述
水梨含有醣類、膳食纖維、鉀、維生素C、維生素B群、果膠等營養素。桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好有滋養補益作用，將桂圓放入水梨中燉約1小時左右即可!
熱量
步驟
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將梨上蓋切開挖出果核,填入冰糖
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將桂圓一起放入梨中蓋上上蓋,放電鍋蒸約1小時即可
小撇步
快到《家樂福廚神大賽》活動網站，
只要有愛，人人都是廚神
活動網址 : http://campaign.pr.icook.com.tw/carrefour_chef
親子烹飪遊樂園
https://www.facebook.com/groups/371039839671374/
邱宥潔
