蝦仁滑蛋


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蝦子剝好殼的料理大家都喜愛,加上軟嫩的滑蛋,更是讓大家愛不釋手,馬上清盤的菜色。

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份量
4 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
3顆
10隻
2根
  • 1
    準備好青蔥、鮮蝦剝殼、雞蛋三顆。
  • 2
    鮮蝦剝殼後,從蝦背劃下一刀,取出腸泥也讓蝦子捲曲美觀,蝦先過油或者煎熟備用。
  • 3
    起油鍋下新鮮青蔥,三顆雞蛋攪拌均勻下鍋翻炒,雞蛋半熟後下鮮蝦攪拌一下,呈現八分熟的狀態下起鍋,完成蝦仁滑蛋。
小撇步

蝦子自己買回來剝蝦殼,乾淨又衛生,市面上的蝦仁都經過處理,在這食安風暴的陰影下,所有的食材最好都自己準備。

2014/10/14 發表 2.0 萬 瀏覽
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