百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
佳雯的愛妻便當
376 食譜 3,671 粉絲

30分鐘焗烤馬鈴薯

30分鐘焗烤馬鈴薯

描述

味道跟市售的是一樣的.簡單又美味~

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 馬鈴薯碗裝加少許水直接微波10分鐘

很快就熟了

    馬鈴薯碗裝加少許水直接微波10分鐘 很快就熟了

  • 馬鈴薯用大湯匙壓成泥

加入鮪魚醬  玉米粒  沙拉醬  拌勻

    馬鈴薯用大湯匙壓成泥 加入鮪魚醬 玉米粒 沙拉醬 拌勻

  • 鋪上乳酪絲    烤箱170   烤10分鐘    完成

    鋪上乳酪絲 烤箱170 烤10分鐘 完成

  • 完成~

    完成~

小撇步

馬鈴薯裝碗裡加適量的水.直接微波10分鐘很快就熟囉!

7,176 瀏覽
avatar
佳雯的愛妻便當 376 食譜 3,671 粉絲

💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

共 1 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

番茄 糖葫蘆 地瓜 義大利麵 粽子 糖醋排骨 雞湯 娃娃菜 涼拌小黃瓜 湯麵 早餐 高麗菜 炒飯 蒸蛋 餅乾 竹筍 雞胸肉 家常菜 金針菇 低脂高蛋白 櫛瓜 小黃瓜 高麗菜飯 酸辣湯 瓜仔肉 馬鈴薯 茄子 南瓜 番茄炒蛋 菠菜 馬鈴薯燉肉 香菇雞湯 花椰菜 三杯雞 玉米濃湯 鮭魚 排骨 炒麵 四季豆 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 打拋豬 台式泡菜 雞肉 白菜滷 滷肉 豆腐 杏鮑菇