輕食義大利燉飯(使用飛利浦智慧萬用鍋)
份量
2
人份
時間
15
分鐘
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1將米及水加入鍋中，馬鈴薯切塊，紅蘿蔔切細絲(我是削成薄片)，加入鍋中。
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2接著放入玉米(因為我很愛玉米，所以加了差不多一半的罐頭玉米)，再加海帶芽，最後在直接於鍋中打兩顆蛋，之後放起司跟牛奶，最後放適量的鹽巴，也可以加自己愛吃的蔬菜，菜放多少牛奶就要多放些，菜吸飽湯汁很好吃。
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3最後放入飛利浦萬用智慧鍋，轉成煮粥，煮約13分鐘。
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4煮好後，打開鍋蓋，攪拌鍋中物，最後加適量黑胡椒鹽即可
小撇步
1.可多加蔬菜更營養
2.牛奶加越多會越濕潤
3.減肥吃容易飽，輕鬆又簡單
4.湯與水加多一點變身簡易濃湯
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Nemo Yeh