養身食物~日式炒牛旁絲

描述
牛蒡,别名牛鞭菜、大力子,也稱東洋人蔘,是菊科草本植物。牛蒡性温,味甘,無毒,有清热解毒去濕、健脾開胃通便、滋陽補腎益氣之功效,是降火補腎的天然健康食品。
不妨一次多做一些,放在冰箱保存,這樣就可以常常都吃得到養生開胃菜了!
養生食物就是這麼簡單做,你也來試試看喲!
歡迎來愛媽享樂生活逛逛~http://candy56a.pixnet.net/blog/post/132778535
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