用豆漿機做"南瓜濃湯"
份量
3
人份
時間
30
分鐘
食材
南瓜
適量
紅蘿蔔
少量
洋葱
少量
剩飯或燕麥
少量
鹽
適量
黑胡椒
適量
-
1將材料全部切丁並丟入豆漿機。 -
2選擇"營養粥"的行程。
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330分鐘後就有熱呼呼的濃湯可以享用了。
贊助
小撇步
1. 紅蘿蔔主要是讓顏色看起來更漂亮，請酌量。
2. 適量的鹽可以帶出食材的甜味哦～