陳采采 23 食譜 57 粉絲 追蹤 咖哩肉醬飯 描述 簡單快速,不用熬咖哩,就可以享受的咖哩拌飯! #家常菜 #咖哩 108 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 豬絞肉 350g 洋蔥 1顆 大蒜 2瓣 鹽 少許 黑胡椒 少許 [醬汁]番茄醬 2匙 [醬汁]醬油 1匙 [醬汁]咖哩粉 2匙 白飯 1大碗 步驟 大蒜、洋蔥切末。鍋裡放油炒香蒜末。 放入洋蔥以中火一起炒至微微透明狀。 加入絞肉拌炒至變色。 加入鹽巴、胡椒及其他醬汁,翻炒至醬汁收乾。 白飯盛碗,把炒好的咖哩肉醬鋪在白飯上就完成了!可依個人喜好撒巴西利、七味粉。 剩下的咖哩肉醬放涼裝入夾鍊袋,鋪平放冷凍,想吃咖哩時,就可以微波解凍拌飯、義大利麵。 6,332 瀏覽 2014/09/09 發表