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貪吃橘
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芥末西芹海蜇絲 ☆唬很大海蜇皮1

芥末西芹海蜇絲 ☆唬很大海蜇皮1

描述

看起來不好處理的海蜇皮,祕訣只有「泡水」控制鹹味而已。

想來個唬人的酒席拼盤菜? 海蜇皮涼拌絕對讚。

^(00)^ 貪吃橘的台北廚房 https://www.facebook.com/ttktaipei

70 說讚

份量

4 人份

步驟

  • 備料;海蜇絲清洗後,浸泡冷開水(2~3次)換水去鹹

    備料;海蜇絲清洗後,浸泡冷開水(2~3次)換水去鹹

  • 西芹撕去老莖切絲備用,大蒜拍裂切碎

    西芹撕去老莖切絲備用,大拍裂切碎

  • 水燒開(或燒半鍋水),海蜇絲置濾網上,以滾水澆淋

    水燒開(或燒半鍋水),海蜇絲置濾網上,以滾水澆淋

  • 浸冰水冷卻,淋過滾水會變捲曲且增脆度

    浸冰水冷卻,淋過滾水會變捲曲且增脆度

  • 西芹絲&海蜇皮放入調味料拌勻,裝盤上菜。

    西芹絲&海蜇皮放入調味料拌勻,裝盤上菜。

  • Tips ☆ 依據個人的經驗︰晚餐的海蜇皮,中午開始泡水,換個2~3次水鹹度&氣味剛好。澆滾水非必要,求個消毒心安,雜貨店老闆建議只需泡水稀釋。

小撇步

☆ 海蜇皮在一般乾貨店可買到;可分為海蜇皮(大片) 、蜇頭(小朵)、海蜇絲(已切),懶得切買絲狀即可。此一分量約40元。

☆ 海蜇皮幾乎是浸在鹽裡保存著,食用前要一直換水降低鹹味。

☆ 以澆淋滾水取代川燙,殺菌同時不會過度加熱至口感過硬。

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貪吃橘 334 食譜 1,659 粉絲

【 吃不胖的中國菜 】 相較於各國料理,大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確,很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。 但如果把分數需求降到80分,各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮,或靠切工完成的小炒、涼拌,就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆,自家開伙還是以健康為第一優先。。  

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