夏日小菜同樂會-輕拌洋蔥鮪魚

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夏天天氣熱,蔬果的攝取很重要,急著為家人上菜的朋友,可以利用手上現有的食材進行輕拌動作,讓家人簡單攝取蔬果的營養吧~

份量
4 人份
時間
10 分鐘
食材
鮪魚罐頭
1罐
洋蔥小顆
1顆
玉米粒
1/2罐
白胡椒鹽
少許
香油
少許
  • 1
    打開鮪魚罐頭,瀝乾水份和湯汁。
  • 2
    洋蔥去外皮切成丁放入。
  • 3
    取1/2罐玉米粒,記得湯汁要瀝乾。
  • 4
    淋上白胡椒鹽和香油就可以拌勻嘍。
  • 5
    簡單的夏日小菜同樂會上菜了~
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小撇步

這道不加沙拉醬的小菜,冷吃熱食都美味,一次拌太多的話,可以放保鮮盒置冰箱冷藏,帶便當要調整菜色也方便。

2014/09/02 發表 2,319 瀏覽
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