百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
貪吃貓
117 食譜 337 粉絲

[綠色蔬菜]花椰菜燴蟹肉棒

[綠色蔬菜]花椰菜燴蟹肉棒
408 說讚 4 一起做

食材

調味料

步驟

  • 拍碎。蟹肉棒對切。香菇切絲。花椰菜用滾水加糖燙3-4分鐘,撈出泡冷水。

  • 起鍋熱油爆香大,加入香菇、蟹肉棒,加一點點水(大約兩大匙)把蟹肉棒的味道稍微煮煮出來一些。然後加入花椰菜扮炒一下,調味,試味。

  • 勾芡(太白粉1:水3),起鍋。

1.6 萬 瀏覽
avatar
貪吃貓 117 食譜 337 粉絲

我紀錄食譜的目的很簡單,就是腦袋空空不知道要煮什麼的時候,可以快速的找到菜色。因此我盡量在食譜前面加上清楚的分類;這樣就可以輕易找出一湯一肉兩菜的組合。都是一些家常菜~見笑,見笑,人客就隨便坐坐,隨意看看囉~。

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

白菜滷 四季豆 鮭魚 雞肉 滷肉 雞蛋豆腐 高麗菜飯 低脂高蛋白 娃娃菜 涼拌小黃瓜 菠菜 豆腐 金針菇 馬鈴薯 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 湯麵 香菇雞湯 麻婆豆腐 家常菜 番茄炒蛋 櫛瓜 台式泡菜 瓜仔肉 打拋豬 餅乾 雞湯 雞胸肉 糖醋排骨 地瓜 早餐 玉米濃湯 茄子 蒸蛋 番茄 杏鮑菇 竹筍 三杯雞 高麗菜 酸辣湯 花椰菜 糖葫蘆 粽子 炒麵 馬鈴薯燉肉 炒飯 排骨 義大利麵 南瓜