Feng Lin 1,293 食譜 1.3 萬 粉絲 追蹤 青春果汁~清腸潤膚 描述 芒果含有豐富的B胡蘿素及鉀, 有防止皮膚粗糙及保水; 柳橙與鳳梨含豐富維生素C,E,有抗氧化,促進細包更新; 鳳梨的高酵素及芒果與柳橙高纖,都能促進新陳代謝。 #飲料冰品 #飲料 #果汁 #素食 #蔬食 587 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 芒果 1個 柳橙 1個 鳳梨 1/6個 冷開水 150CC 冰塊 少許 步驟 將芒果與鳳梨去皮後及柳橙各別洗淨。 芒果與鳳梨切小塊,放入果汁機杯中,加冷開水,按下果汁機至攪散果塊即可。 再將柳橙切半,擠汁加入步驟2中,以攪拌棒手攪勻即可倒出至果汁杯中,喜歡冰涼者,加入少許冰塊。 小撇步 酸甜度或濃稠度可依個人口感,適時調整冷開水的量。 1.3 萬 瀏覽 2014/08/19 發表