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Feng  Lin
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青春果汁~清腸潤膚

青春果汁~清腸潤膚

描述

芒果含有豐富的B胡蘿素及鉀,
有防止皮膚粗糙及保水;
柳橙與鳳梨含豐富維生素C,E,有抗氧化,促進細包更新;
鳳梨的高酵素及芒果與柳橙高纖,都能促進新陳代謝。

587 說讚

份量

3 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 將芒果與鳳梨去皮後及柳橙各別洗淨。

    芒果鳳梨去皮後及柳橙各別洗淨。

  • 芒果與鳳梨切小塊,放入果汁機杯中,加冷開水,按下果汁機至攪散果塊即可。

    芒果鳳梨切小塊,放入果汁機杯中,加冷開水,按下果汁機至攪散果塊即可。

  • 再將柳橙切半,擠汁加入步驟2中,以攪拌棒手攪勻即可倒出至果汁杯中,喜歡冰涼者,加入少許冰塊。

    再將柳橙切半,擠汁加入步驟2中,以攪拌棒手攪勻即可倒出至果汁杯中,喜歡冰涼者,加入少許冰塊。

小撇步

酸甜度或濃稠度可依個人口感,適時調整冷開水的量。

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