纖吃纖盈 蒟蒻涼麵-昆布鰹露

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夏天吃點輕食,讓腸胃無負擔,而也是怕胖的小姐們新選擇,超完美輕食!比240c.c豆漿更低卡!
●一餐只有半顆茶葉蛋的熱量
●蒟蒻麵含膳食纖維超飽足
●即泡即食,方便又纖盈
他沒有一般蒟蒻涼麵的藥水味,只要一開包裝,用開水清洗,加上你愛的配料,一餐10分鐘就可以上桌了.

份量1人份

食材

纖吃纖盈 蒟蒻涼麵-昆布鰹露 1包
白木耳 20G
小黃瓜 1根
  • 1我預先將白木耳泡發後煮熟備用,打開包裝將麵條用開水洗後即可食用,切小黃瓜絲
  • 2淋上他附的醬料及七味粉,味道很清淡,我沒再額外加入其他醬汁免得熱量超過.
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2014/08/13 發表 3,748 瀏覽

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