百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
愛麗絲DIY(=^_^=)
愛麗絲DIY(=^_^=)
195 食譜 317 粉絲

纖吃纖盈 蒟蒻涼麵-昆布鰹露

纖吃纖盈 蒟蒻涼麵-昆布鰹露

描述

夏天吃點輕食,讓腸胃無負擔,而也是怕胖的小姐們新選擇,超完美輕食!比240c.c豆漿更低卡!
●一餐只有半顆茶葉蛋的熱量
●蒟蒻麵含膳食纖維超飽足
●即泡即食，方便又纖盈
他沒有一般蒟蒻涼麵的藥水味,只要一開包裝,用開水清洗,加上你愛的配料,一餐10分鐘就可以上桌了.

64 說讚

份量

1 人份

食材

步驟

  • 我預先將白木耳泡發後煮熟備用,打開包裝將麵條用開水洗後即可食用,切小黃瓜絲

    我預先將白木耳泡發後煮熟備用,打開包裝將麵條用開水洗後即可食用,切小黃瓜絲

  • 淋上他附的醬料及七味粉,味道很清淡,我沒再額外加入其他醬汁免得熱量超過.

    淋上他附的醬料及七味粉,味道很清淡,我沒再額外加入其他醬汁免得熱量超過.

5,769 瀏覽
avatar
愛麗絲DIY(=^_^=) 195 食譜 317 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

推薦商品

更多
麗克特Coldpress冷壓萃取慢磨機

麗克特Coldpress冷壓萃取慢磨機

低速慢榨 果渣自動分離 可拆清潔

限時優惠中，來去逛逛>
one-meter 轉轉蔬果淨化器

one-meter 轉轉蔬果淨化器

漩渦水流 除菌氣泡 多項檢測

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

小黃瓜 玉米濃湯 高麗菜飯 炒飯 杏鮑菇 粽子 馬鈴薯 豆腐 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 瓜仔肉 台式泡菜 湯 南瓜 排骨 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 金針菇 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 花椰菜 餅乾 蒸蛋 雞湯 早餐 湯麵 菠菜 三杯雞 高麗菜 番茄 香菇雞湯 酸辣湯 打拋豬 滷肉 炒麵 麻婆豆腐 低脂高蛋白 白菜滷 娃娃菜 雞肉 義大利麵 家常菜 地瓜 茄子 糖醋排骨 竹筍 四季豆 鮭魚 櫛瓜