百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
愛麗絲DIY(=^_^=)
195 食譜 317 粉絲

纖吃纖盈 蒟蒻涼麵-昆布鰹露

纖吃纖盈 蒟蒻涼麵-昆布鰹露

描述

夏天吃點輕食,讓腸胃無負擔,而也是怕胖的小姐們新選擇,超完美輕食!比240c.c豆漿更低卡!
●一餐只有半顆茶葉蛋的熱量
●蒟蒻麵含膳食纖維超飽足
●即泡即食,方便又纖盈
他沒有一般蒟蒻涼麵的藥水味,只要一開包裝,用開水清洗,加上你愛的配料,一餐10分鐘就可以上桌了.

64 說讚

份量

1 人份

步驟

  • 我預先將白木耳泡發後煮熟備用,打開包裝將麵條用開水洗後即可食用,切小黃瓜絲

    我預先將白木耳泡發後煮熟備用,打開包裝將麵條用開水洗後即可食用,切小黃瓜

  • 淋上他附的醬料及七味粉,味道很清淡,我沒再額外加入其他醬汁免得熱量超過.

    淋上他附的醬料及七味粉,味道很清淡,我沒再額外加入其他醬汁免得熱量超過.

5,766 瀏覽
avatar
愛麗絲DIY(=^_^=) 195 食譜 317 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

四季豆 南瓜 家常菜 娃娃菜 湯麵 菠菜 豆腐 低脂高蛋白 酸辣湯 番茄炒蛋 滷肉 花椰菜 茄子 雞蛋豆腐 涼拌小黃瓜 炒麵 台式泡菜 高麗菜 糖葫蘆 義大利麵 小黃瓜 鮭魚 麻婆豆腐 白菜滷 高麗菜飯 早餐 番茄 蒸蛋 雞肉 地瓜 雞湯 炒飯 瓜仔肉 竹筍 玉米濃湯 排骨 杏鮑菇 金針菇 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 打拋豬 馬鈴薯 香菇雞湯 餅乾 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 粽子 三杯雞 櫛瓜