超好喝南瓜濃湯 (〃∀〃)~♡


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外面賣的吃了又不安心
不仿自己來動作做做看
超簡單的南瓜濃湯
保證好喝又安心
一碗接一碗!

時間
30 分鐘
食材
適量
少許
適量
2-3條
  • 1
    南瓜去皮後切小塊
  • 2
    鍋子裡加入少許油(依南瓜量才加入油) 開始炒南瓜 南瓜炒到有香氣出來為止
  • 3
    炒南瓜有香氣後就加入水 水要蓋過南瓜才可以 煮到南瓜軟了為止
  • 4
    南瓜軟了就倒入果汁機裡打成汁 好了之後再放入鍋子裡煮 加入少許鹽巴調味 加入牛奶或鮮奶油(奶味可以個人喜好添加)
  • 5
    將培根切丁炒過至有點焦焦的 就可用廚房餐巾紙吸油囉!
  • 6
    加入培根及義大利香料就完成囉!!! 好喝又健康的南瓜濃湯 (〃∀〃)~♡
小撇步

南瓜一定要先炒過
味道才香而且裡面的胡蘿蔔素B才會出才哦!!

2014/08/07 發表 9,548 瀏覽
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