百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Luo-Yao Li
1 食譜 2 粉絲

南非蔬菜咖哩

南非蔬菜咖哩

描述

絕對是一道吃到舔盤子的咖哩

而且千萬別看顏色黑漆嘛烏的,iris可是敢拍胸脯掛保證的無敵私房咖哩。
但是其實咖哩就是你喜歡甚麼就放甚麼的料理,所以蔬菜只要掌握放耐煮的蔬菜而且一定都要切丁唷,除了美觀之外,入口的方便及舒服程度都跟大小有關!
肉類的部份iris也是有用過豬絞肉,但是成品就稍嫌油了點,不過重點在於,一定要用絞肉噢!

50 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

步驟

  • +所有蔬菜切丁 +大壓泥、辣椒切絲 +咖哩塊切細並加入300cc熱水

  • +熱鍋後!不要放油!將所有蔬菜下鍋翻炒至有香味

    +熱鍋後!不要放油!將所有蔬菜下鍋翻炒至有香味

  • +放入絞肉繼續翻炒至散開

  • +用肉釋出的油翻炒泥及辣椒(如果妳們勤快一點的話也是可以準備鍋子另外炒) +加入肉豆蔻、小茴香粉翻炒

  • +倒入融化的咖哩(此時可斟酌加入些許水)加熱

    +倒入融化的咖哩(此時可斟酌加入些許水)加熱

  • 私房步驟:拿出家裡的果醬,甚麼果醬都可以,加入一茶匙

    私房步驟:拿出家裡的果醬,甚麼果醬都可以,加入一茶匙

  • 大絕招:倒入一杯濃縮咖啡,沒有的話可以使用粉末咖啡或乾燥咖啡皆可。(切勿含糖或奶)

    大絕招:倒入一杯濃縮咖啡,沒有的話可以使用粉末咖啡或乾燥咖啡皆可。(切勿含糖或奶)

  • 煮到你喜歡的農稠度,但是iris建議最好是稠一點!因為上桌前可以再一個人喜好加入無糖優格(代替sour cream)

    煮到你喜歡的農稠度,但是iris建議最好是稠一點!因為上桌前可以再一個人喜好加入無糖優格(代替sour cream)

  • 哇啦~也許上述的步驟和食材會讓你覺得這根本就是暗黑咖哩,但是相信iris吧!口味絕對讓你喜歡的不得了阿~

3,862 瀏覽
avatar
Luo-Yao Li 1 食譜 2 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

香菇雞湯 花椰菜 櫛瓜 家常菜 高麗菜飯 番茄 炒飯 娃娃菜 玉米濃湯 雞蛋豆腐 鮭魚 雞湯 湯麵 杏鮑菇 麻婆豆腐 炒麵 打拋豬 雞肉 四季豆 排骨 豆腐 菠菜 白菜滷 餅乾 糖醋排骨 番茄炒蛋 南瓜 地瓜 粽子 滷肉 瓜仔肉 金針菇 三杯雞 茄子 義大利麵 糖葫蘆 竹筍 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 高麗菜 台式泡菜 酸辣湯 早餐 蒸蛋 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉