蜂蜜檸檬火龍果汁

2014/07/23 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
2.4萬 423 0 10

姊姊妹妹一起來保養唷
三分鐘就可以喝杯營養又健康的果汁喔!
自家的火龍果,搭上親友家的檸檬與龍眼蜂蜜實在好好喝,火龍果營養有著花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用
養顏美容保養一下吧!火龍果是一種低能量、高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富,因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防,大腸癌等功效...^^~

食材

火龍果(紅肉的) 一粒
檸檬汁 半顆
蜂蜜 一小匙
冷開水 100cc
冰塊 酌量
  • 1 將火龍果去皮切塊,再將檸檬對切榨汁(備用)
  • 2 將火龍果,檸檬汁,冷開水(冰塊)蜂蜜放入果汁機內打勻即可馬上享用新鮮水果汁喔^^~
贊助

更多食譜相關分類

共 10 人跟著做

看全部料理

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣