細兒<3 山苦瓜沙拉
描述
苦瓜也是民眾常吃的蔬菜，是超級脂肪殺手.在中醫《本草綱目》中認為，苦瓜有苦寒、無毒、除邪熱、解勞乏、清心明目等功效；從現代醫學角度看苦瓜的功效，也有許多相關研究發現，苦瓜具有抗癌、預防動脈硬化、降血糖、減肥等效果!
份量
6
人份
時間
10
分鐘
食材
-
1 條
-
2 : 1
