細兒<3 山苦瓜沙拉

描述
苦瓜也是民眾常吃的蔬菜,是超級脂肪殺手.在中醫《本草綱目》中認為,苦瓜有苦寒、無毒、除邪熱、解勞乏、清心明目等功效;從現代醫學角度看苦瓜的功效,也有許多相關研究發現,苦瓜具有抗癌、預防動脈硬化、降血糖、減肥等效果!
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苦瓜也是民眾常吃的蔬菜,是超級脂肪殺手.在中醫《本草綱目》中認為,苦瓜有苦寒、無毒、除邪熱、解勞乏、清心明目等功效;從現代醫學角度看苦瓜的功效,也有許多相關研究發現,苦瓜具有抗癌、預防動脈硬化、降血糖、減肥等效果!
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