【33廚房】煎烤中卷鑲墨汁小米

描述
師ㄟ廚藝秀 - 小剛師傅
食材
步驟
-
-
-
-
加入北非小米、墨魚汁、高湯拌炒,再加入南義帕孚羅起士絲拌炒均勻成為墨汁小米備用。
-
將中卷內部清除擦淨後,把墨汁小米塞入中卷內以牙籤封口,放入燒熱的橄欖油中,灑入鹽,用大火煎一面之後,翻面轉小火加蓋悶烤4分鐘。
-
小撇步
【33廚房完整節目】http://ppt.cc/uKM-
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
師ㄟ廚藝秀 - 小剛師傅
加入北非小米、墨魚汁、高湯拌炒,再加入南義帕孚羅起士絲拌炒均勻成為墨汁小米備用。
將中卷內部清除擦淨後,把墨汁小米塞入中卷內以牙籤封口,放入燒熱的橄欖油中,灑入鹽,用大火煎一面之後,翻面轉小火加蓋悶烤4分鐘。
小撇步
【33廚房完整節目】http://ppt.cc/uKM-
電影圈的大明星林美秀首度跨足綜藝接主持棒,3/31起每週一至週四晚間6點在超視33頻道,即將大展廚藝與觀眾們一起美味上菜! 【33廚房粉絲團】https://www.facebook.com/kitchen33 【33廚房完整節目】http://ppt.cc/uKM-
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
高麗菜 雞湯 白菜滷 餅乾 馬鈴薯燉肉 鮭魚 地瓜 麻婆豆腐 玉米濃湯 瓜仔肉 茄子 金針菇 香菇雞湯 湯麵 四季豆 雞蛋豆腐 打拋豬 高麗菜飯 竹筍 粽子 菠菜 台式泡菜 杏鮑菇 雞胸肉 排骨 娃娃菜 番茄炒蛋 馬鈴薯 蒸蛋 低脂高蛋白 家常菜 涼拌小黃瓜 義大利麵 豆腐 蕃茄燉牛肉 番茄 小黃瓜 酸辣湯 早餐 糖醋排骨 滷肉 花椰菜 炒麵 三杯雞 糖葫蘆 炒飯 湯 雞肉 南瓜 櫛瓜