魚片粥(1.5歲)

Name: 魚片粥(1.5歲) by 陸蓮兒
Ingredients: 米飯 一碗; 疏菜 適量; 魚片 適量

描述

這粥品是為小小朋友設計的餐點，選擇無刺的魚肉，魚肉切成薄片，鋪在深碗裡；趁熱熱煮滾的粥蓋上魚片，魚片用燜熟的方式，保證魚肉鮮嫩，而且鮮度、美味不流失。小小人兒很喜歡呢！

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熱量

VIP 獨享

食材

米飯

一碗
疏菜

適量
魚片

適量

步驟

選擇已去骨無刺的魚肉，魚片切得越薄越好。整齊排列在大碗裡。勿重疊。
米飯+蔬菜煮成粥。
趁煮好的熱粥，馬上倒入作法1的碗裡。讓熱粥燜泡魚7分鐘後，即可翻動。
魚片粥完成。
也可以煮雜糧粥。

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2014/07/05 發表

陸蓮兒 831 食譜 1.5 萬 粉絲

生活藝術化,藝術生活化. 喜歡繪畫的我,現在拿鍋鏟當畫筆. 因為每道菜都是我的作品、藝術品，今天來個熱鬧喜氣，明天來個清爽不油膩，全由我手上的鍋鏟來指揮。個人網頁：歡迎參閱https://www.facebook.com/pages/陸蓮兒美味食譜/224021527723549 部落格網址: lumame的同話世界http://lumame1160.pixnet.net/blog

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