百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
喬媽咪的低醣廚房
51 食譜 448 粉絲

[低醣飲食]雙色彩椒炒雞腿

[低醣飲食]雙色彩椒炒雞腿

描述

繽紛的顏色~可以喚起夏天的食慾!!簡單又健康的好料理~~

78 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 將甜椒、玉米筍、洗好切條。

    甜椒玉米筍、洗好切條。

  • 雞肉去皮去油切條。

    雞肉去皮去油切條。

  • 熱鍋加入葡萄籽油,將洋蔥、蒜頭炒香。
加入雞肉繼續拌炒,待雞肉快熟時,加入甜椒、醬油、鹽少許,繼續拌炒至熟即可!!

    熱鍋加入葡萄籽油,將洋蔥頭炒香。 加入雞肉繼續拌炒,待雞肉快熟時,加入甜椒、醬油、鹽少許,繼續拌炒至熟即可!!

  • 起鍋前灑一點黑胡椒拌一拌,就是一道好看又好下飯的菜餚囉!!~~~(完成圖拍的有點糊呀!!)

    起鍋前灑一點黑胡椒拌一拌,就是一道好看又好下飯的菜餚囉!!~~~(完成圖拍的有點糊呀!!)

小撇步

甜椒也可以換成青椒,玉米筍也可以換成籚筍~~~一樣好吃又有變化!!

3,218 瀏覽
avatar
喬媽咪的低醣廚房 51 食譜 448 粉絲

選擇較天然無加工及天然原型食物加上簡單的調味,兼顧快速((就是簡單懶人版的意思))又豐富營養的料理搭配,讓大人小孩都吃得健康、吃的開心。 現在喜歡用ig紀錄,更多美味食譜在這裏 https://instagram.com/jorgina0406?r=nametag

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

三杯雞 娃娃菜 糖葫蘆 雞蛋豆腐 番茄 麻婆豆腐 餅乾 滷肉 鮭魚 玉米濃湯 高麗菜飯 番茄炒蛋 家常菜 早餐 高麗菜 白菜滷 酸辣湯 地瓜 蕃茄燉牛肉 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 雞湯 蒸蛋 粽子 金針菇 花椰菜 炒飯 菠菜 雞肉 櫛瓜 打拋豬 小黃瓜 湯麵 香菇雞湯 糖醋排骨 台式泡菜 茄子 南瓜 馬鈴薯 低脂高蛋白 四季豆 義大利麵 豆腐 竹筍 馬鈴薯燉肉 排骨 瓜仔肉 炒麵 雞胸肉