保溫燜燒杯泰式綠咖哩雞肉--布朗閣樓
保溫燜燒杯泰式綠咖哩雞肉--布朗閣樓
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最喜歡在中午享用泰式綠咖哩
濃郁的滋味和香辣的口感
可以一掃工作的鬱悶
配上滿滿的蔬菜
更是營養滿分
份量
1
人份
時間
5
分鐘
食材
雞肉
50g
綠花椰
30g
馬鈴薯
50g
紅蘿蔔
15g
茄子
25g
綠咖哩罐頭
120ml
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1準備食材:將各種蔬菜及雞肉切成一口大小即可，綠咖哩使用的是市售的綠咖哩罐頭 -
2先稍微將雞肉表面煎過
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3將所有食材及綠咖哩罐頭放入鍋中，湯頭滾了之後就可以放入已經預熱過的保溫杯中
-
4三小時後開瓶即可食用
贊助
小撇步
使用的是300ml容器