山藥雞丁蔬果沙拉『諾鈣C發泡錠』
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我很喜歡山藥QQ的口感,搭配雞胸肉的鮮甜和蔬果,拌入諾鈣C調的沙拉醬,好吃不膩,健康又營養!
食材
雞胸肉
一片
山藥
150G
小黃瓜,蘋果 小番茄
適量
諾鈣C發泡錠
一片
冷開水
50G
沙拉醬
適量
鹽
少許
黑胡椒
隨意
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1雞肉和山藥煮5分鐘 -
2關火悶10~15分取出
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3切成丁
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4蔬果也切丁
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5諾鈣C發泡錠加冷開水泡開,慢慢加入沙拉醬中(依個人喜歡的濃稠做調整)
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6所有食材加入少許鹽和黑胡椒粉拌勻
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7即可食用
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