苦中帶甜 列印 傳送 分享 傳送 19 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 苦瓜擁有豐富的維生素C且含有奎寧精能提高免疫系統的功能～讓人不得不吃卻因它的苦又不愛吃～希望這道菜會讓大家愛吃苦瓜又健康 烹調時間15分鐘 食材 山苦瓜 4顆 荔枝 6顆 枸杞 8顆 1 先將山苦瓜蒸熟 ～加上荔枝肉剁碎 再以枸杞點綴 贊助 小撇步 苦瓜必須挑選深綠山苦瓜小顆 枸杞煮過之熱水泡軟 荔枝切勿煮食 2014/06/20 發表 2,889 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 瓜果 苦瓜 (468)
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