苦中帶甜 分享傳送傳送列印 Sonia 2 食譜 1 粉絲 19 說讚 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 苦瓜擁有豐富的維生素C且含有奎寧精能提高免疫系統的功能～讓人不得不吃卻因它的苦又不愛吃～希望這道菜會讓大家愛吃苦瓜又健康 時間 15 分鐘 食材 山苦瓜 4顆 荔枝 6顆 枸杞 8顆 1 先將山苦瓜蒸熟 ～加上荔枝肉剁碎 再以枸杞點綴 小撇步 苦瓜必須挑選深綠山苦瓜小顆 枸杞煮過之熱水泡軟 荔枝切勿煮食 2014/06/20 發表 3,045 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 Sonia 2 食譜 1 粉絲 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多荔枝的相關食譜 山苦瓜炒鹹蛋 莓醬涼拌苦瓜 酸甜鳳梨苦瓜雞湯 分類 苦瓜 (469) 相關搜尋 荔枝
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