涼拌瓠瓜─『諾鈣C發泡錠』
夏天熱很適合吃瓠瓜，可以退火氣，可是瓠瓜的料理方式不多，家人接受度不高，利用涼拌方式加入諾鈣C發泡錠一起製作涼拌菜，讓你吃得健康無負擔，膳食纖維+維生素C+鈣質一次滿足。
食材
瓠瓜
1/4顆
鹽巴
少許
香油
少許
辣椒醬
少許
糖
少許
白醋
少許
諾鈣C發泡錠
1/2錠
水─調諾鈣C發泡錠用
100cc
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1 準備一杯100CC的白開水和諾鈣C發泡錠1/2錠。 -
2 將諾鈣C發泡錠放入水中溶解。
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3 哇！好神奇喔！發泡錠丟入水中，就會冒出很多泡泡，好像自己動手作汽水，很特別的感受！
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4 將瓠瓜刨去外皮，切細絲備用。
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5 煮一鍋熱水，水開後加入少許鹽巴，放入處理好的瓠瓜川燙3分鐘。
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6 完成後就將瓠瓜撈出瀝乾水份。
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7 加入調好的諾鈣C發泡錠水。
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8 加入少許的糖+白醋+香油+辣椒醬拌勻。
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9 完成了，先將涼拌瓠瓜放冰箱冷藏，食用前取出裝盤，冰涼的涼拌菜更可口唷。
小撇步
1.諾鈣C，好喝更好吸收，快來參加諾鈣C健康食譜大募集
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2.法國製的諾鈣C添加一杯牛奶的鈣，
相當260毫克的鈣，維持全家骨骼健康！
3.諾鈣C含有相當1000毫克的維他命C，
營養補給，讓全家大小輕鬆喝出健康。
4.諾鈣C即溶於水，用喝的更好吸收！
且諾鈣C好喝無藥味，讓一家大小喝了就愛上。
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