料理甜甜圈【抗敏法寶料理】生菜鮭魚鬆
Stanley主廚要教我們，如何對抗過敏的美味料理唷!!
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YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:15(首播)
週一至週五 早上9:30(重播)
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食材
鮭魚
300g
蘋果（去皮）
80g
芹菜
50g
紅蘿蔔
30g
胡椒粉
5g
蔥
1支
大蒜
2顆
鹽
少許
油條
1支
美生菜(放在完成品盤上)
5片
荸薺 (去皮)
4個
洋蔥
20g
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1 將鮭魚煎熟，並用鹽和胡椒調味，用叉子剝小塊。
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2 蘋果切小丁。
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3 油條放在塑膠袋裡捏成小塊。
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4 芹菜、紅蘿蔔、荸薺、洋蔥切末。
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5 放入蔥、蒜末、洋蔥炒香。
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6 再加入紅蘿蔔末、芹菜末、荸薺末。
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7 用鹽、胡椒調味。
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8 最後加入鮭魚和蘋果拌炒均勻。
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9 裝入美生菜裡，再撒上油條碎。
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10 完成了，美味開動!!
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