[綠藤芽食譜] 黑豆芽味噌湯 列印 傳送 分享 傳送 34 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 熱呼呼的味噌湯有黑豆芽的香氣，一個人喝很幸福，全家人喝好溫馨。 看熱量 食材 水或高湯 6杯 綠藤黑豆芽 50g 味噌 2湯匙 紅蘿蔔 1條 白蘿蔔 半條 新鮮玉米 1條 1 水或高湯煮滾後加入切塊的紅/白蘿蔔與玉米，把蔬菜煮熟 2 將黑豆芽放入燙2分鐘熄火，倒入已攪勻之味噌，拌勻即可！ 贊助 小撇步 快速燙過的黑豆芽仍能保留大部分的營養素，補充體內優質蛋白質與天然大豆異黃酮。 2014/06/13 發表 1,827 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常菜色 湯 (2946)
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